Dal Dottor Giovanni Ghirga riceviamo e pubblichiamo:
“Digrignare i denti? Ecco perché e cosa puoi fare al riguardo.
Gli odontoiatri hanno segnalato un aumento dei casi di digrignamento dei denti dall’inizio della pandemia.
I sintomi del serramento e/o del digrignamento dei denti possono includere dolore ai denti e alle gengive, alle articolazioni e ai muscoli della mandibola.
Il dolore che provoca può essere debilitante e influenzare in modo significativo la vita quotidiana.
I nostri denti superiori e inferiori sono progettati per incontrarsi solo quando ne abbiamo bisogno: per mordere e masticare il cibo.
Trascorriamo naturalmente solo una piccola parte della giornata masticando, con i nostri denti superiori e inferiori che entrano in contatto l’uno con l’altro.
Mentre leggi questo articolo, pensa a come, inconsciamente, hai posizionato i denti e le mascelle. Supponendo che tu non stia mangiando o masticando mentre stai leggendo, i tuoi denti delle arcate superiori e inferiori dovrebbero essere non in contatto quando sei rilassato, indipendentemente dal fatto che le tue labbra e la tua bocca siano chiuse.
Se digrigniamo o stringiamo più di quanto previsto dalla natura, i denti possono consumarsi nel tempo, mentre i muscoli della mascella possono affaticarsi e contrarsi.
Le articolazioni della mascella (note come articolazioni temporomandibolari) che collegano la mascella inferiore al cranio contengono un disco, che aiuta a controllare il modo in cui si muovono le articolazioni della mascella.
Questo disco può deformarsi o lussarsi, causando clic, riducendo la funzionalità e provocando dolore.
Allora perché digrignamo i denti?
Lo stress è uno dei principali fattori che contribuiscono.
Quando io (Alexander Holden) vedo pazienti che lamentano dolore alle articolazioni della mandibola e ai muscoli circostanti o che hanno evidenti segni di digrignamento o usura dei denti, chiedo se è presente stress.
“No, non sono per niente stressato!”, è spesso la risposta, ma poi quando ci sediamo e parliamo di cosa sta realmente accadendo nella loro vita, le fonti di stress diventano rapidamente evidenti.
Iniziare un nuovo lavoro, le sfide a casa, con la famiglia o affrontare un cambiamento di vita, sono tutte esperienze comuni che ci stressano più di quanto pensiamo. Non è sempre facile identificare quando stiamo vivendo tempi difficili.
Cosa possiamo fare al riguardo?
Il primo passo è diventare consapevoli che stai digrignando e stringendo i denti, dobbiamo trasformare un comportamento spesso inconscio in uno che possiamo controllare e fermare.
Gli odontoiatri sono formati per controllare la salute e lo stato delle articolazioni della mascella e dei muscoli che aiutano a masticare.
Un controllo dall’odontoiatra può aiutare a rivelare i segni del digrignamento dei denti e del serramento della mascella.
Affrontare la causa, gestire i sintomi.
Alla fine della giornata, i pazienti devono anche affrontare i fattori di stress che potrebbero essere la causa sottostante.
Per molte persone il digrignamento dei denti è ciclico e scompare periodicamente dopo che la fonte del loro stress è stata gestita o si è attenuata.
Per altri, potrebbe non essere così semplice.
È qui che i consigli e le cure di un odontoiatra possono aiutarti a ottenere le cure di cui hai bisogno”.
Alexander Holden, Clinical Associate Professor, University of Sydney and Dale Howes, Associate Professor of Prosthodontics, University of Sydney.
This article is republished from The Conversation under a Creative Commons license. Read the original article.
A HOLDEN E D HOWES, The Conversation.
5 DICEMBRE 2021
Dottor Giovanni Ghirga
